Conversaciones Lúdicas: La ligereza

Cuando tenemos conversaciones, por lo general, narramos historias. Si queremos crear un buen contexto en una conversación, proponemos estar totalmente atentos al relato que estamos escuchando, ya que es una narración de alguien, y que siempre tenemos la opción de reinterpretarla. Si ponemos atención y escuchamos al otro, guardándonos nuestros juicios, interpretaciones, suposiciones, y expectativas de cómo pensamos que deberían ser la cosas, podremos de esta manera preguntar, a nuestro relator con total ligereza. Así no perderemos nada y podremos ganar mucho.

Varias veces tenemos la mejor intención y caemos en la tentación de decirle a la otra persona que es lo que debe hacer, tratamos de explicarle lo que le está pasando y el porqué le pasa, y finalmente, entregamos un concejo perfecto, perfecto para la forma en que vemos el mundo.

Esta actitud es normalmente manejada en nuestra cultura, ya que pensamos en “Ser Buenos” y entregar una “ Ayuda”, en este caso la “Ayuda”, es darle al otro nuestra soluciones para los problemas que son ajenos a nosotros. Esta actitud de ayuda es contraria a la ligereza, ya que esta implica incorporar un espacio de confianza, donde cada uno pueda reconocer sus fortalezas, necesidades, y debilidades,  las herramientas que posee, para que de esta manera el relator vaya haciendo solo, o acompañado un proceso de búsqueda y logre sus metas en el tiempo que necesite para lograrlas.

“Había una vez un mono que, jugueteando en las ramas de un árbol, se cayo sobre un río caudaloso que corría cerca del árbol.
Cuando ya estaba por ahogarse, una mano lo saco del río y lo salvo.
El mono de tan agradecido, dedicó su vida a quedarse a la orilla de ese mismo río, y cada vez que pasaba un pez, lo sacaba para salvarlo…”

De esta manera proponemos incorporar la ligereza,  para facilitar el despliegue creativo y lúdico en la relaciones. Así podremos alivianar nuestros juicios, los que tenemos con nosotros mismos, con los demás, y con el mundo. Riámonos de nosotros mismos, de nuestras trabas, y si lloramos hagámoslo espontáneamente,  no dramaticemos las situaciones y dejemos que crezca el disfrute, el humor y la sencillez, seamos transparentes.

Uno se defiende creando.André Malraux

Nos preguntamos, ¿Cómo la ligereza puede cambiar nuestra vida cotidiana?. ¿Qué posibilidades sanadoras me contribuye?. Pues bien, este es un proceso lúdico, un juego en el cual romperíamos los límites y reglas, y nos daríamos un espacio provisional, donde podemos encontrar la esencia de las personas, ritmos, armonías, dejándonos llevar por el azar y la sorpresa de la resolución, generando acciones que necesitamos para nuestro campo de interacción y aprendizaje.

Las mentes creativas son conocidas por ser capaces de sobrevivir a cualquier clase de mal entrenamiento. Anna Freud

Si vemos a los niños jugar, nos damos cuenta de su entrega, de la seriedad que este acto lúdico implica, del compromiso que adquiere. Por esto los invitamos a jugar en la vida con ligereza, para que crezca la creatividad y se pueda llegar a la meta.

Frases Sobre la Creatividad

“Cuanto puedas hacer o soñar, inícialo. La audacia posee genio, fuerza y magia”
Goethe

“La tendencia al éxito cuando es fuertemente acentuada, es un enemigo del desarrollo de la creatividad”
E.P.Torrance

“La deuda que tenemos con el juego de la imaginación es incalculable”
C.G.Jung

"Si buscas resultados distintos, no hagas siempre lo mismo" Albert Einstein

Más sobre la Creatividad: Definición

Definición Creatividad

A lo largo de la historia han sido muchas las definiciones de creatividad que se han dado, a raíz de las cuales, podemos generalizar diciendo que:

-La creatividad es un sentimiento de libertad que nos permite vivir en un estado de transformación permanente.

-La creatividad en la ciencia, el arte y el vivir son las formas con las que se expresa la necesidad de trascender, de dar luz a algo nuevo.

-Es la capacidad para encontrar conexiones nuevas e inesperadas.

-Es un poder que no tiene dueño.

Si quisiéramos concretar lo anteriormente dicho en una sola definición, encontraríamos que la creatividad es la capacidad de inventar algo nuevo, de relacionar algo conocido de manera innovadora o de apartarse de los esquemas de pensamiento y conductas habituales.

En Psicología se le atribuyen los siguientes atributos: Originalidad, Flexibilidad, Viabilidad, Fluidez y Elaboración. (Menchen, Dadamia y Martínez, 1984)

Proceso Creativo

La creatividad es un proceso que culmina con la solución creativa de un problema. A lo largo del proceso de resolución del problema, se podrían emplear técnicas para aumentar nuestro potencial creativo, que facilitarían encontrar la solución adecuada, dichos problemas se podrían dividir en las siguientes etapas:

-Percepción del problema:

Para buscar una solución creativa es necesario encontrar o percibir que existe un problema, existen ejercicios para entrenar la sensibilidad a los problemas, donde se intenta producir el máximo de preguntas sobre una situación dada.

-Definición del problema:

La formulación distinta del problema determina situaciones distintas, aquí se trabaja con una preparación o calentamiento previo al abordaje del problema, de modo que se entrene la capacidad de reformular los problemas.

-Hallazgo de ideas:

Se entrenará con métodos y técnicas que faciliten una mayor producción de ideas o mayor elaboración de las mismas.

-Valoración de ideas:

En el proceso creativo conviene demorar esta fase o separarla de la fase de producción de ideas. Una vez hallada la idea adecuada, se realiza una valoración del producto que ya no es individual.